DOMAFIT

Seminare

Reinhold Sack gibt Grund- und Aufbauseminare im kleinen Kreis (max. 4 Personen)

Die Seminare dauern jeweils 2 Tage und finden am Samstag von 9 - 18 Uhr und am Sonntag von 9 - 15 Uhr statt.

Getränke (Wasser, Saft und Kaffee) sind gratis.

Personaltrainer

Sigrid und Reinhold Sack sind selbst absolute Leistungssportler und gehören im Kraftsport zu den Besten der Welt. Beide sind mehrmalige Deutsche – Europa- und Weltmeister im Kraft-Dreikampf und Bankdrücken und halten mehrere Deutsche-Europa- und Weltrekorde.

Aus diesem Grund und auf Grund ihrer jahrzehntelangen Erfahrung im Fitnessbereich (Betreiber von 3 Fitnessclubs) und der Trainingsbetreuung von einigen Spitzensportlern - sowie ihrer intensiven und fundierten Ausbildung im Fitness- und Gesundheitsbereich (Reinhold Sack wurde auf Grund seiner Leistungen – Lebenslanges Lernen – 1993 vom damaligen Bundesbildungsminister Prof. Dr. Laermann in Bonn als Fernschüler des Jahres geehrt) haben dazu geführt, dass Reinhold und Sigrid Sack natürlich auch für Sie persönlich als Personaltrainer zu buchen sind.

Zuerst besprechen wir mit Ihnen, welche Ziele Sie erreichen wollen und stellen Ihren aktuellen körperlichen Zustand fest. Anschließend erstellen wir Ihren persönlichen Trainingsplan. Egal ob Sie einen Plan für Rehabilitation benötigen, ob Sie „gut drauf“ sind aber noch besser werden wollen, oder aber auf ein bestimmtes Ereignis hin trainieren wollen.

Wir gehen mit Ihnen in „Ihr“ Fitness-Studio, dadurch bekommen Sie einen Trainingsplan, den Sie in Ihrer gewohnten Umgebung umsetzen können.