Personaltrainer

Personaltrainer

Sigrid und Reinhold Sack sind selbst absolute Leistungssportler und gehören im Kraftsport zu den Besten der Welt. Beide sind mehrmalige Deutsche – Europa- und Weltmeister im Kraft-Dreikampf und Bankdrücken und halten mehrere Deutsche-Europa- und Weltrekorde.

Aus diesem Grund und auf Grund ihrer jahrzehntelangen Erfahrung im Fitnessbereich (Betreiber von 3 Fitnessclubs) und der Trainingsbetreuung von einigen Spitzensportlern - sowie ihrer intensiven und fundierten Ausbildung im Fitness- und Gesundheitsbereich (Reinhold Sack wurde auf Grund seiner Leistungen – Lebenslanges Lernen – 1993 vom damaligen Bundesbildungsminister Prof. Dr. Laermann in Bonn als Fernschüler des Jahres geehrt) haben dazu geführt, dass Reinhold und Sigrid Sack natürlich auch für Sie persönlich als Personaltrainer zu buchen sind.

Zuerst besprechen wir mit Ihnen, welche Ziele Sie erreichen wollen und stellen Ihren aktuellen körperlichen Zustand fest. Anschließend erstellen wir Ihren persönlichen Trainingsplan. Egal ob Sie einen Plan für Rehabilitation benötigen, ob Sie „gut drauf“ sind aber noch besser werden wollen, oder aber auf ein bestimmtes Ereignis hin trainieren wollen.

Wir gehen mit Ihnen in „Ihr“ Fitness-Studio, dadurch bekommen Sie einen Trainingsplan, den Sie in Ihrer gewohnten Umgebung umsetzen können.

Physiotherapie

Hier ein Eindruck vom „Fitness und Rehazelt“ im Fahrerlager 

Reinhold Sack, „bearbeitet“ auf der Liege David Beckmann, um ihn für das nächste Rennen wieder fit und locker zu machen.

Dennis Anoschin liegt auf der Magnetfeldmatte um nach dem Rennen zu relaxen, Schadstoffe abzubauen und wieder Energie für das nächste Rennen aufzubauen.

Auf die Kartfahrer kommen wärend des Trainings und speziell bei den Rennen, eine enorme Belastung im physischem, sowie im psychischem  Bereich zu. 

Reinhold Sack ist dazu da, die Fahrer in diesen Bereichen zu unterstützen.

 

Dennis Anoschin

Dennis Anoschin

DENNIS ANOSCHIN

Gleich auf zwei Hochzeiten tanzte Dennis Anoschin (14/Wiesbaden). Seinem dritten KF2-Gesamtrang im ADAC Kart Masters setzte der Hesse nur eine Woche später noch ein Highlight obenauf. In der DMV Kart Championship holte er in seinem ersten KF2-Jahr den Vizetitel. Damit übertraf der KF3-Aufsteiger in der größeren Klasse seine eigenen Erwartungen. Der Förderpilot der ADAC Stiftung Sport hatte sich als Saisonziel Positionen in den Top Fünf vorgenommen. Im ADAC Kart Masters sowie in der DMV Kartmeisterschaft holte er je einen Laufsieg..

 

David Beckmann

David Beckmann

DAVID BECKMANN

12 Jahre alt, zwei Geschwister, Begeisterung für Mathematik, Tennis, Skifahren und vor allem Motorsport: David Alexander Beckmann (Iserlohn) ist der Sieger des Jahres 2012 in der DMV Kartmeisterschaft. Der Förderpilot der ADAC Stiftung Sport trotzte allen Wetterbedingungen der Saison und holte sich auch im verregneten Finale von Ampfing wie schon zuvor im nassen Wackersdorf die Pole Position in der KF3-Klasse. Im ersten der zwei Rennläufe brachte er mit einem Sieg auch den Meisterschaftstitel ins Trockene. „Im zweiten Lauf war ich ebenfalls bis zur vorletzten Runde ganz vorn. Doch dann hat mich doch noch ein Gegner überholt. Leider konnte ich nicht mehr kontern, da an seinem Kart Kühlwasser auslief und mir dadurch der nötige Grip auf der Strecke fehlte. Ich hätte die Saison auch gerne mit einem Sieg beendet.“